Программы для женщин


Наш центр предлагает специальные программы для женщин: подготовка к беременности, восстановление после родов.

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ:

  • Обучение диафрагмальному дыханию;
  • Выполнение упражнений без осевой нагрузки на позвоночник и суставы;
  • Сочетание дозированных аэробных упражнений со стретчингом и релаксацией;
  • Составление комплекса упражнений по принципу «кинематических цепей».

Подготовить женщину к физиологическим изменениям в её организме. Прежде всего, это касается опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и гормонального статуса. Специально разработанная программа по кинезитерапии поможет подготовиться к этому важному событию, избавиться от страха и настроиться на положительный лад, а также обеспечит быстрое восстановление после родов. Занятия проводятся по индивидуальной программе, ведется текущий врачебный контроль.

ПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ до БЕРЕМЕННОСТИ И В ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ:

  • Боли в спине;
  • Межрёберная невралгия;
  • Варикоз нижних конечностей;
  • Слабость мышц брюшной стенки;
  • Хронические тазовые боли;
  • Астенический синдром.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ:

  • Кровотечения;
  • Инфекционные заболевания;
  • Сопутствующие заболевания, требующие стационарного лечения.

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ НАЗНАЧАЮТСЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ:

  • Консультация кардиолога и кардиозанятия;


Все услуги

Наверх
Заказать обратный звонок